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北谷町トリムマラソンでヨガ!クールダウンの大切さと気づき
🌺北谷町トリムマラソン🏃♀️ クールダウンにて🧘♀️YOGA🌺 先月のことになりますが、北谷町でトリムマラソン🏃♀️💨が開催され、マラソン... -
瞑想がもっと深まる!インド人講師の講座で得た大切な学び
🌺 😊☝️🌺 先日、半日の🧘♀️瞑想講座🧘♀️を受講して過ごしました インド🇮🇳人の方が先生 通訳された日本人🇯🇵の方の通訳... -
盛りだくさんで丁寧な指導のおかげで、頑張れました!
Basicヨガ指導者養成講座を受講いただいた生徒さんからの感想をご紹介いたします。 どのような思いで、沖縄ヒーリングヨガ協会のヨガ指導者養成講座へお申し込みされましたか? 心と体を整えたい と、始めたヨガでしたが、るみ先生のレッスンで、良いこと... -
アンチエイジングヨガ(うるみんにて)今年も元気にスタートしました
🌺 初心者🔰向・アンチエイジングヨガ 先週から再活動したうるま市✨うるみん アンチエイジングヨガ🧘♀️クラス こちらはうるま市が経営している為3ヶ月を1サークルとして✨10回1セット、そして年... -
沖縄・古字利島のパワースポットで心と身体を整える1泊2日のヨガリトリート
1泊2日のヨガリトリート考えちゃいました😊☝️ ヨガリトリート沖縄 日常から少しだけ離れて🌴沖縄・古利島で心も身体も🩵リフレッシュするリトリートをご提案 透き通る青い海と静かな自然に囲まれるそんな特別な時間を... -
新年のご挨拶
🌺 2025年 明けましておめでとうございます🌺 皆さま😊🙏2025年もよろしくお願い致します 新年に皆さんにもお伝えしたい、心に留めておいて頂きたいこと🩵 日本語って全部で51音字ありますよね😊 英語だとアル... -
2025年ヨガインストラクター養成講座のお知らせと、Okinawa Healing Yoga.協会で学ぶメリット
Okinawa Healing Yoga. 協会ヨガインストラクター養成講座 2025年4月13日より開講!! 限定4名さま✨にて手厚くサポートさせて頂きます 毎月第2& 第4 日曜日 時間 10:00-18:00 ( ランチ90分含 ) 全 15回 対面式( オンライン可 ) 修了証付 dz... -
心も身体も若返る、ヨガでアンチエイジングしませんか?
アンチエイジング😊☝️美容もよいけどまずは身体の中からだよね 時代と手を繋ぐ🫶YOGA講師 RUMIです 自分の体と心にフォーカス✨ 若々しさを取り戻しませんか? 最近だるさを感じたり… パワーのなさを感じたことはありま... -
2024年度忘年会、夜の部_夜景を見ながらヨガをして最高でした
時代と手を繋ぐ🫶YOGA講師 RUMIです 🌺 2024年もありがとうございました 🌺楽しい夜会🩵 2024年度・忘年会✨夜の部 2階から見える夜景🌃は綺麗すぎました✨綺麗な夜景を見ながらのヨガ時間🧘Ȁ... -
ヨガ、自分の練習にもずっと向き合い続ける
最近の自己練習 を大改造中 最近の自分の練習について、恩師のNancyが他界してから、どのようにして練習を続けていこうかと考えながら…悩んでいた… のかな 頂いたアドバイスを思い返しながら練習を続けていました 1人でも黙々と練習は出来るけれど… 全くア...