お知らせ・イベント情報
今月のレッスンスケジュール
各種レッスン・講座・イベントを開催しています。
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LESSON
ヨガクラス
レギュラークラス
沖縄県北谷町を中心に各所にてヨガクラスを定期開催しています。
ヴィンヤサヨガ（60分）
- 初心者向け
アンチエイジングヨガ（60分）
- 初心者向け
- 身体や心の変化に寄り添うクラス構成
ヴィンヤサヨガ（90分）
- 中級者以上向け
オンラインクラス
- ヴィンヤサヨガクラスと併用開催
- オンライン受講できます
スペシャルレッスン
Company Class
企業様クラス
Private Lesson
プライベートレッスン
Essential Oil/Candle yoga
エッセンシャルオイル／キャンドルヨガ
Yin Yoga
陰ヨガ
Course
講座
ヨガ指導者養成講座
呼吸法&瞑想講座
PR案件講座
Voice
生徒様の声
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Okinawa Healing Yoga
(opens in a new tab)Okinawa Healing Yoga. 協会
🟦短期集中ヒーリングヨガ養成講座
2027年 5/1-5/5 ( 5日間コース )
毎月第４日曜日・全５回コース
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🌺ご予約は全てLINE @924feyiq
🟦PR案件講座・モニター価格
■SUP YOGA養成 2日間コース 2027年5月・2日間
■企業様出張ヨガ
■呼吸法 & 瞑想養成
■プライベートレッスン
🌴沖縄・北谷🌴Bout me 🌸 私の人生の中の、３つのSTAGE 🌸1️⃣ シェア＝共有若い頃 自分のことしか考えていなかった…時間も、お金も、出来る範囲で自分がやりたいことを楽しんでいた私。その多くは、海外旅行。( 今の世界情勢、なかなか怖くて一人旅も出来ない感じになってきましたね。１ドル150円なのも海外旅行を遠避けている理由 )そんな私はある日ふと、今以上に幸せを感じるためには？どうしたら？っと、考えるようになりました。自分で考えだしたその答えは😊☝️誰かと同じ時間をシェアすること。誰かと同じ体験をシェアすることで、より楽しく生きれるのでは？っと、考えるようになりました。独りよりも2人で、独りよりも大勢を巻き込んで同じ時間、同じ体験を共有した方が2倍・3倍と幸せになるはず。っと、気が付きました。そんな時期に出逢っていたのがYOGAYOGAが身体にもたらすこと。心にもたらす良い恩恵を既に体感していたので、沢山の方達に広めて、シェアしていきたいと思いました。それからは沢山の生徒さん達とヨガを通して、楽しい時間を共有していきながら、体の健康、そして心の健康を感じ、そして今もお伝えさせて頂いています。現在は更にヨガの輪を広げるために、ヒーリングヨガ養成講座📕を年に1度、または2度開講し、ヨガのインストラクターを育成し、ヨガの先生が増えて、更にヨガの輪が広がるように、YOGAの活動の幅を広げています2️⃣ バランス次に 私の中で✨バランス✨の時期が到来しました。もともと仕事が好きな私は、そのころ仕事ばかりしていたように思いますが、ある日突然仕事だけの人生は嫌かも？っと少し、疑問を持つようになりました...それからは、バランスを意識して心がけるようになりました。仕事とプライベートのバランス親と自分との関係のバランス生徒さんと自分との関係バランスなど...そのころ、トラブルがあったこともあり、自然と気を付けるようになりました。生活全般、バランスを取るのにもYOGAはかなり役立ちます誰とも競わず、ヨガマットの上ではただただ自分と向き合う、静かな瞑想の時間… 🧘🏼♀️最初は周りの人が気になるでしょうし、周りと自分を比べてしまう癖がでてしまう人、多いかと思います。ヨガの練習を続けていくと、そのうち周りを気にすることなく、自分と誰かを比べるなんて… そんな無駄な時間が無くなっていくのがヨガの良いところ。YOGAはポーズだけではなく✨精神を鍛える場所比べるなら、昨日の自分と。比べるなら、怠け者の自分と向き合って自分で自分を整えましょうそんな時間がヨガの時間自分で自分を大切にする時間となれたらとても良いですねそれから、自然と次のフェーズへ3️⃣ 受容次のフェーズは✨受容✨何事も白・黒はっきり物事をつけたがる性格でしたが、もうこの頃にはそんな性格も変化していました。グレーも沢山世の中にはあるんだな、と。そんなことを受け入れるだったり...私のことを良く思ってくださる方達もいれば、そうではない方もいらっしゃる。私に確かめるわけでもなく、誰かが私のことをいったことをそのまま信じてしまったりする人もいたりと...信用していた方から、お金を取られたり… 色々ありました。多分、生きていたら誰しも何かしら経験あると思います何かと良いことばかりではないのが、この世の中なのも事実。だからこそ、人の恩は絶対に忘れずに😇🙏手助けしてくださった方達人を紹介してくださった方達… ご縁を繋いでくださった方達も絶対に忘れないようにしています。何が自分に出来るのか？を考えてみる受容と言っても、単になんでも受け入れるとかではなくて、横から眺めて見る感じ拒絶はせずに、観察してみる... 笑梅干しは嫌い、でも食べてみよう。とか、この人嫌い（人間ですからそんな時もあるある。）でも良いところを探してみよう、とかとか...自分に幅を持たせるというか、余裕を持って俯瞰して見る。これは自分に対しても必要で、この作業がもの凄くヨガが役にたっている、と思っています。人生は1度切り。何歳からでもチャレンジできます💪😊ここからもう何も出てこないかもな...なんて思っていたのですが、次のステージがでてきました。まだ、完成していませんが...4️⃣ シンプル🟰簡素断捨離✨物・服・人も含め、見極めて必要な物やことを大切に♥️要らない物やことは、あっさり捨てる新しい🆕物、新しいことが、入ってくるスペースを開けとかなきゃですねお掃除も、断捨離もYOGAやりたいことは沢山あるいきたい場所も沢山ある1番は何がしたいのか？本当は何が必要なのか？見極めて♥️.お知らせ📣📕 熊本・12/26-12/30 ヒーリングヨガ年末集中養成LINEより💌 @924feyiq.#ヨガライフ #ヨガのある暮らし #沖縄移住 #沖縄 #沖縄ヨガ
🌴沖縄・北谷🌴.🌸 腰がつらいかたへ 🌸.毎日できる、簡単ストレッチ.1分間だけでも良いので、寝る前にぜひやってみて!!!.翌日、腰の軽さが違ってくると思います.私が送る動画は、ヨガのインストラクターへ向けての難しいポーズ解説ではなく、身体が硬い人へ向けて。また、これからヨガをおこなおうと思っている方達へ向けての、簡単に誰でも出来る、１分間ストレッチとなっています。.簡単!!! これだったら、毎日やれる!!! っと思った方はいいね👍保存をして、毎日身体ケアをしてあげて下さい.このポールは持っているけれども、使い方がわからない!!!っという方達が結構いらっしゃいました。.質問がありましたので、これからポールの使い方を時々UPしていきますね.やってみた方は是非、感想をコメントにて教えてくださいまたリクエストがありましたら、コメントにてお知らせください.皆さまの感想を楽しみにしています🩵.Namaste🧘🏼♀️.
YOGA講師
時代と手を繋ぐYOGA講師・RUMI
沖縄ヒーリングヨガスタジオ主宰。
沖縄移住16年。ヨガ講師15年目。
地元である熊本市街にて、有限会社・BREED ( アパレルショップ )を立ち上げ８年間経営。大好きな洋服とお客様に囲まれながらの生活を送る傍ら、趣味として茶道 ( 表千家・8年間 ) , フラメンコ ( 6年間 ) も習い充実した生活を送る。
その後沖縄に移住し、ヨガのインストラクターとなる。北谷・中部地区を中心に活動し、今年で14年目。ハレクラニホテル沖縄・米軍基地・企業様向け出張クラスを持ち、現在は週にレギュラークラス10本を受け持ち、延べ1万2000時間以上ティーチングの経験あり。
