お知らせ・イベント情報
今月のレッスンスケジュール
各種レッスン・講座・イベントを開催しています。
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LESSON
ヨガクラス
レギュラークラス
沖縄県北谷町を中心に各所にてヨガクラスを定期開催しています。
ヴィンヤサヨガ（60分）
- 初心者向け
アンチエイジングヨガ（60分）
- 初心者向け
- 身体や心の変化に寄り添うクラス構成
ヴィンヤサヨガ（90分）
- 中級者以上向け
オンラインクラス
- ヴィンヤサヨガクラスと併用開催
- オンライン受講できます
スペシャルレッスン
Company Class
企業様クラス
Private Lesson
プライベートレッスン
Essential Oil/Candle yoga
エッセンシャルオイル／キャンドルヨガ
Yin Yoga
陰ヨガ
Course
講座
ヨガ指導者養成講座
呼吸法&瞑想講座
PR案件講座
Voice
生徒様の声
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Okinawa Healing Yoga
(opens in a new tab)Okinawa Healing Yoga. 協会
🟦短期集中ヒーリングヨガ養成講座
2027年 5/1-5/5 ( 5日間コース )
毎月第４日曜日・全５回コース
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🌺ご予約は全てLINE @924feyiq
🟦PR案件講座・モニター価格
■SUP YOGA養成 2日間コース 2027年5月・2日間
■企業様出張ヨガ
■呼吸法 & 瞑想養成
■プライベートレッスン
🌴沖縄・北谷🌴🌸 ハンドアジャストについて 🌸初心者の頃は怪我をさせないように、後屈のポーズは、ヨガクラス中ではあまり行わない私。ヨガを練習して、何年かすると(呼吸が深まってきたら）後屈のポーズにもチャレンジしてもらったりしています呼吸が身体に入らないときついポーズでもあるため人を見て、という感じでやったり、やらなかったり。出来る人達を見ていると、自分も簡単にできそうに思いますが、実は難しかったり... します体格や身長・体重・骨の付き方も人それぞれに違いますし何より、初心者の頃は、呼吸が浅いです呼吸が深まるとポーズは格段に取りやすくなります呼吸が先なのか、ポーズが先なのか？！きっと呼吸でしょう。呼吸は大切です😊☝️呼吸法のワークショップは、11/15 日曜日に開催です次回開催は全くの未定のため、興味がある方はぜひ11月15日にご参加ください🧘🏼♀️ハンドアジャストメントが受けられるのは、対面でのヨガ & 少人数制でのヨガの良さ。大人数でのスポーツクラブでのヨガや、オンラインヨガクラスでは受けられない貴重なものです。少しのアジャストで、体の使い方が解ったり、ポーズが深まることは、ハンドアジャストの良さ。また正しい位置でのポーズのとり方も習得できたりします。独り練習を続けていると、どうしても自分の癖が出てしまったり、間違った体の使い方をしてしまったりすることもでてきやすくなります。ハンドアジャストメントを伝えられる先生もそう沢山はいないと思います。私の場合は、恩師のナンシー・ギルゴフ先生のクリニック（ティーチャートレーニングのようなもの）を数年にわたり、何回か受講しているので、そこで毎回・毎年ハンドアジャストを学んで数年にわたり、何回も受講しているので、そこで毎回・毎年ハンドアジャストを学んできました。そして、学んだら、忘れる前に実践、ですね。その繰り返し... 恩師 Nancy Gillgoff のクリニックは😊☝️アシュタンガヨガに沿って、ほとんどがハンドアジャストがメインで構成されている講座でした。今、思えば毎年 受講できたのは、ヨガ講師としてこれからも活躍していく上では、貴重で、また重要な体験だったと思います。ハンドアジャストをおこなう理由は大きく２つあります。そして先生自身が日頃から自主練習していることもとても重要です自身の練習からくるティーチングや、ハンドアジャストは確実にあります。このどちらかがないと、どちらもないと... ハンドアジャストは怖いし、分からなくて出来ないですよね。ハンドアジャストもしてもらいながら、少人数でヨガクラスに参加したい方はぜひ、Okinawa Healing Yoga.のレギュラークラスを受講されてみて下さい🩵気になる方 & ご参加される方は保存がお勧めです😊☝️皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております♥️動画撮影にご協力していただいた美咲ちゃん、ありがとうございました🫶途中で辞めずに続けた結果、当初のころよりも柔軟性＆筋力は共に格段にアップしています。これからもマイペースながらに継続していって欲しいです。ありがとうございます。これからも～✨🎶よろしくお願いいたします。namasute
🌴沖縄・北谷🌴.🌸 最近、眠れていますか？ 🌸.YOGAのPOSE の先には… .ヨガってよくポーズ🧘🏼♀️って思われていらっしゃる方、沢山います。それは正解でもあり、違ったりもします。っというのは POSEだけガヨガではないから。.ヨガってまず📕 ヨガ哲学 📕ありきだと思っている私😊☝️.その中にPOSEもあります。このPOSEだけがフォーカスされがちですが….ヨガは📕八支則📕 😊☝️.そう、ポーズは8分の1.8分の7は、他にある。.もちろん、この8分の1のPOSEはかなり重要です。.ハタヨガの実践なしには… 精神的なものへとは繋がっていかない….ヨガの言葉の中で大好きな言葉があります🩵.✨地に足をつける✨🦶という、この工程が、3次元世界の🌎中に住んでいる私達には、とても重要だと思っています。.地に足をつけて、地面から自分の身体に繋げていく作業 実践🟰🧘🏼♀️練習と。宇宙🪐から頭の頭頂へと繋げていく作業そして自分の身体の中で交わらせていく….ヨガはスポーツとも、ワークアウトとも違うと思っています.また話が長くなりそうなので😌🙏一旦話を切ります.ヨガのポーズを長らく練習してきた方達にはぜひ🩵その次に✨呼吸法✨を学んで頂きたいと思っています。.何故ならこの✨呼吸法が 8分の1になるからです.🌸深く眠れる呼吸法WS 🌸.✅ 日程 11/15 日曜日少人数での開催です♥️✅ 時間⏰ 10:00-12:00 90分から120分を予定しています✅ 場所 北谷町 ( 詳しい住所はご予約完了✅された方に直接お伝えします。) ✅ 持参するもの お水・筆記用具✏️・敷物クッションなど✅ 参加費 5500円🈹レギュラークラスにご参加頂いている方達は 4400円となります。⬇️こんな方達に参加して欲しいです⭕️長らくヨガを練習されている方⭕️ヨガのインストラクターで、呼吸法を知らない方はいないと思いますが、忘れてしまっている方⭕️集中力を上げたい方⭕️瞑想にチャレンジしてみたい方⭕️経営者の方達⭕️呼吸法を普段練習していない方達は、ぜひこの機会に復習してみてください🩵.私はポーズと同じくらい✨呼吸法が大切だと思っています🌺呼吸法の資格取得されたい方は😊☝️ WSを受講されてください。 全２日間 税込 39900円今回はレベル1️⃣次にレベル2️⃣&3️⃣あります。レベル1️⃣を取得された方は、次に、レベル2️⃣ 3️⃣受講 & 取得出来ます。.ご予約 & 質問等はLINEより💌🌺 @924feyiq QRコードは✨ハイライト✨の中にもあります。呼吸法、フルネーム、ご連絡先を明記の上💌連絡をよろしくお願い致します😊🙏.気になる方 & ご参加される方は保存しておいてください♥️.いいね🤙あたたかいコメント📝フォローもありがとうございます😇🙏.ナマステ
YOGA講師
時代と手を繋ぐYOGA講師・RUMI
沖縄ヒーリングヨガスタジオ主宰。
沖縄移住16年。ヨガ講師15年目。
地元である熊本市街にて、有限会社・BREED ( アパレルショップ )を立ち上げ８年間経営。大好きな洋服とお客様に囲まれながらの生活を送る傍ら、趣味として茶道 ( 表千家・8年間 ) , フラメンコ ( 6年間 ) も習い充実した生活を送る。
その後沖縄に移住し、ヨガのインストラクターとなる。北谷・中部地区を中心に活動し、今年で14年目。ハレクラニホテル沖縄・米軍基地・企業様向け出張クラスを持ち、現在は週にレギュラークラス10本を受け持ち、延べ1万2000時間以上ティーチングの経験あり。
