沖縄ヒーリングヨガのレッスン

Vinyasa Yoga ヴィンヤサヨガ

太陽礼拝を軸としたヨガ。ポーズとポーズの間に太陽礼拝のシークエンスが入ります。( 呼吸＋動作＋視点 ) ３つを連動させておこなうヨガ。強い精神力を得たい方、身体・全身を動かしたい方、運動力を上げたい方、リラックス系のヨガでは物足りない方にもお勧めです。
「頭がスッキリした‼︎」「40肩が治りました。」「身体が軽くなりました。」といった声をいただいています。

Ashtanga Vinyasa Yoga アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ

毎週火曜日の夜、アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガクラスを開催しております。運動量の多いヨガですが、初めての方達ばかりなので、アシュタヨガヨガが初めての方はスタートしやすいと思います。是非みなさんと一緒に楽しみながらアシュタンガヨガをおこなっていきましょう。

Online Class オンラインクラス

毎週水曜日 & 土曜日にスタジオで行われるヴィンヤサヨガと併用開催にてzoomを使用してのオンライン・グループレッスンを開催しています。（スタジオにご来店していただいても大丈夫です。）
毎回、単発でのクラスまたは、ヒーリングヨガチケット購入でのご参加、どちらでもご参加可能です。
（ヒーリングヨガチケット・税込み13200縁 2か月有効・max8回使用可能のチケットでもご参加可能です。）

Company Group Class 企業さま出張ヨガ

健康促進一環・社員さまの健康管理またはレクレーション・イベント時に活用されてみてはいかがでしょうか？　
( 週1・月1・単発 ペース選択可能です。)

詳細についてはお問い合わせください。

Private Lesson プライベートレッスン

プライベートレッスンは、個人で、またはお友達グループでのレッスン。
※男性の方は必ず女性の方との同伴により参加を宜しくお願い致します。

• 60分　￥11,000（お1人様）
• 60分　￥18,000（お2人様）
• 60分　￥24,000（3人様）

Essential Oil/Candle yoga エッセンシャルオイル/キャンドルヨガ

天然純度100%のドテラのオイルを使用した、リラグゼーションを目的としたヨガ。深いリラックス効果を得ることが出来ます。
呼吸を深くおこなう事で、香りとともに自律神経系に働きかけます。
癒されたい方・呼吸に意識を深めたい方・リラックス効果を得たい方・忙しい方にオススメです。
香りによる癒やしの効果は絶大。人気のヨガです。

Yin Yoga 陰ヨガ

自分自身の呼吸を感じながら身体を動かして、身体と心に広いスペースを作る事によって、リラックスできるヨガです。ホールド ( ポーズをとりそのままの姿勢を保つ ) 時間が長いことが特徴。
自分の呼吸を感じ、呼吸にあわせて身体を動かしていきながら、筋肉をリラックスさせて骨や関節、筋肉に負担のないアプローチをかけていきます。柔軟性を高めたい方・呼吸を深く感じたい方・身体がだるい時もヨガを行いたい方・生理中の方にもオススメです。