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アンチエイジングヨガ(うるみんにて)今年も元気にスタートしました
🌺 初心者🔰向・アンチエイジングヨガ 先週から再活動したうるま市✨うるみん アンチエイジングヨガ🧘♀️クラス こちらはうるま市が経営している為3ヶ月を1サークルとして✨10回1セット、そして年... -
沖縄・古字利島のパワースポットで心と身体を整える1泊2日のヨガリトリート
1泊2日のヨガリトリート考えちゃいました😊☝️ ヨガリトリート沖縄 日常から少しだけ離れて🌴沖縄・古利島で心も身体も🩵リフレッシュするリトリートをご提案 透き通る青い海と静かな自然に囲まれるそんな特別な時間を... -
新年のご挨拶
🌺 2025年 明けましておめでとうございます🌺 皆さま😊🙏2025年もよろしくお願い致します 新年に皆さんにもお伝えしたい、心に留めておいて頂きたいこと🩵 日本語って全部で51音字ありますよね😊 英語だとアル... -
2025年ヨガインストラクター養成講座のお知らせと、Okinawa Healing Yoga.協会で学ぶメリット
Okinawa Healing Yoga. 協会ヨガインストラクター養成講座 2025年4月13日より開講!! 限定4名さま✨にて手厚くサポートさせて頂きます 毎月第2& 第4 日曜日 時間 10:00-18:00 ( ランチ90分含 ) 全 15回 対面式( オンライン可 ) 修了証付 dz... -
心も身体も若返る、ヨガでアンチエイジングしませんか?
アンチエイジング😊☝️美容もよいけどまずは身体の中からだよね 時代と手を繋ぐ🫶YOGA講師 RUMIです 自分の体と心にフォーカス✨ 若々しさを取り戻しませんか? 最近だるさを感じたり… パワーのなさを感じたことはありま... -
2024年度忘年会、夜の部_夜景を見ながらヨガをして最高でした
時代と手を繋ぐ🫶YOGA講師 RUMIです 🌺 2024年もありがとうございました 🌺楽しい夜会🩵 2024年度・忘年会✨夜の部 2階から見える夜景🌃は綺麗すぎました✨綺麗な夜景を見ながらのヨガ時間🧘Ȁ... -
ヨガ、自分の練習にもずっと向き合い続ける
最近の自己練習 を大改造中 最近の自分の練習について、恩師のNancyが他界してから、どのようにして練習を続けていこうかと考えながら…悩んでいた… のかな 頂いたアドバイスを思い返しながら練習を続けていました 1人でも黙々と練習は出来るけれど… 全くア... -
インド旅行記①お水事情とヨガのある日常風景
やりたいことの1つとなっていたインド🇮🇳旅行 ✈︎ いつかは〜と焦る気持ちは全くなかったけど…ようやくタイミング的に今年行けました😊🤙 インドへ行ってみた感想 インド🇮🇳へ行くと価値観が変わる... -
5名限定!12/1(日)呼吸法と瞑想ワークショップ in北谷/オンライン
Okinawa Healing Yoga,14th Anniversary!!! 自分で自分を大切にできる呼吸法と瞑想ワークショップ 開催します! 限定5名様のご案内です。皆様のご参加をお待ちしています。 日程2024年12月1日(日)10:00~12:00場所美浜集会所またはオンライン料金¥5,500(... -
身体が硬いからヨガできない?!お悩みに回答
毎日を笑顔で生きることをGOALとし日々の暮らしの中にYOGAのある生活をお伝えしている🩵Okinawa Healing Yoga. 🧘♀️渡 るみです 「身体が硬いからヨガできないんです」と言うお声を聴いたので、ヨガでできることをシ...