🌺 ヨガのインストラクターになりたい
方からの質問🙋♀️ 🌺
アジャストメントって?
今回は質疑応答です。
アジャストメント、っというと✨ハンドアジャスト✨を思い浮かびますよね
養成講座の中できちんとお伝えしていきますが✨アジャストメント✨には3️⃣つのアジャストメントの
やり方があります😃☝️
アジャストメントはインストラクターの職人技的な部分かな、と私は思っていて、同じ先生から教わったとしても
人それぞれにアタッチの仕方は違ったりしますよね。
触る人の手の感触だったり、強弱だったり… アジャストの入り方だったり、抜け方だったり
あくまでも、アジャストなので、生徒さんの邪魔にならないように、サポートしてあげたいですよね🩵
大きなスポーツジム、などでは参加者様の人数が多すぎたり、また、もしかしたら？ 怪我につながらないように、アジャストしない事を推奨している場所もあるかもしれません…
実際、私も1人目 外人の先生から養成講座を受講した際には、全くの初心者の方の体にはアジャストはしない方が良いよ、っと習いました。
これも先生それぞれで考え方はあるかと思います。
私の伝え方としては、まずは生徒さんとコミニケーションをとってね。とお伝えしています。
お互い信頼関係が芽生えれば、初心者🔰の方でも安心してくださるはずですから、指導者側もアジャストしやすくなりますよね
そう😊☝️
✨アジャストメント✨は生徒さん達と繋がるための大切な🌸コミニケーション・ツール🌸と言えます
最初は人の体を触るのはビビりますよね
正直、怖いです😱これは誰でもだと思います。
私もそうでした😃
なので養成講座の中で、受講生同士まず練習し合うのが大切✨だと思っています
沖縄ヒーリングヨガ🧘♀️協会では☝️
バンドアジャストメント✨きちんと練習していきます。
皆さん、怖がらずにLET’S TRYです💪
ポーズのハンドアジャストメントには2️⃣つ、あります
1つは、正しい方向へ導いてあげるアジャストメント
もう1つは、より深く、ポーズが深まるように促してあげるためのアジャストメント
この2つがあります
アジャストメントに関しては、きちんとした指導者から学んだ先生じゃないと📕
教えることは難しいと思います。
そして、学んだとてやらなければ直ぐに忘れてしまうのは誰でも同じこと
だから先生側もティーチングの経験、というのは重要だと思っています。
