時代と手を繋ぐ🫶 YOGA講師 RUMI
温かいコメント をいつも ありがとうございます♥️
過去の投稿はこちらより @okinawa_healing_yoga_ . }
７月３日よりSTARTするうるま市✨うるみん アンチエイジングヨガ🧘♀️クラス
こちらはうるま市が経営している為 3ヶ月を1サークルとして✨ 10回1セット、
そして年に4回 の開催となっています
７月３日よりスタートしますが、途中ご参加も可能なヨガクラスとなっています
アンチエイジングは40代 & 50代 をターゲットに
心と身体のバランス を整える為のヨガクラス🧘♀️です
そして 初心者向け🔰にクラス構成 をおこなっています
クラス内容を他のヨガクラス とは少し変えています
参加者の皆さんに✨呼吸✨ の大切さにもっと気づいて 欲しいと思っています🩵
今回参加してくださる 皆さんがこの10回でどう？ 変化してくださるのか？
私も楽しみでなりません✨🎶
また1期目から継続されている方たちもすでに ４期目に突入
これから更にもっともっと 身体の調子や、頭や心の マインドがどのように変化し
また落ち着いていくのか✨ を楽しみに🎶
ヨガを通して自分自身で💪😃 セルフメンテナンス していきましょう🩵
1度に全部はお伝え出来ません から、毎週コツコツとお伝え していきます
ヨガの後はぐっすりと眠って 頂きたいです🩵安眠ですね
開催時間は ( 20:00-21:00 ) 今週から皆さんと一緒にヨガを 出来るのを楽しみにしています
呼吸法するのが初めての方達 も沢山いらっしゃいます
呼吸法の仕方、だけではなくて 呼吸法の意味合いをしっかりと お伝えさせていただきます
集中して✨練習してもらうこと が一緒に出来たら嬉しです
生徒さんから 呼吸法について質問もありました🩵 . 1度に沢山をお伝えするとなかなか 全部は覚えられませんから… 来週もまた質問解答の続気をお伝え したいと思います .
うるみんのアンチエイジングヨガ に興味がある方はぜひご参加ください♥️
ナマステ🧘♀️
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７月１３日・日曜日
サップヨガ＆サップクルーズ・イベントあります!!!
数名まだスポットがあります
ご予約 🌺 LINE ➡️ @924feyiq .
お名前とご連絡先のお知らせをよろしくお願いいたします
ご予約は７月１０日まで。
皆さまのご参加を心より お待ち申し上げております🩵
