2024年も既に5月に入りました
皆さんは今年始めよう！スタートしよう！っと決めたことを
開始できていますか？
今年こそはヨガを始めよう！再開しよう！！っと決めていた
生徒さんもいらっしゃいましたが,,, まだヨガクラスに現れていらっしゃいません。
継続されて､毎週きちんとご参加されている生徒さん達は着実に進歩されていらっしゃいます。
皆さん柔軟性がでてきたり、体力がついてきたり。
心の安定だったりと、人それぞれ様々
ヨガに求めるものも人によって違います
私がお約束できることは、継続し続けることが出来たのなら…
思うような自分へと変化出来るということです
自分に期待しましょう^^ 笑
大切なことは人と比べず､自分に集中する!!!っということです
人と比べている時点で､意識はその違う人に意識が向かっています
意識は自分に向ける
簡単そうでいて、難しいですよね。
誰だって､人のことが気になったりもします
また、こんなことしたら人から何て思われるだろう？とか
こんなこと言ったら､他の人から何と思われるだろうと,,,
人目を気にしてやりたかったことを我慢したり… した経験はありませんか？
誰にだって1度や２度はありそうですよね^^
あなたが気にしているその、他の人はあなたを幸せにはしてくれません
自分で自分を幸せにするんです
そして
自分が幸せになったら、周りの人達も幸せにしてあげれたら素敵じゃないですか？
そんな練習もヨガの時間にできたらっと思っています
前置きが長くなりましたが、5月のヨガクラススケジュール記載しておきます↓↓
休講があったり（5/2-5/8 GW中）
サップヨガ・イベントのご予約状況があったりしますので
1度、各自・お時間あります時に一読をよろしくお願い致します
5月スケジュール
イベント（イベントに関しましてはインストラクターの方のご参加はお断りしております）
5月12日・日曜日 SUP YOGA & SUP CRUISE 限定人数開催（残枠・2名様）
チケット購入でご予約は完了となります（キャンセル料金は全額発生します）
どなた様も日時をご確認の上、ご予約をよろしくお願い致します
待ち合わせ時間7時（スタート時間・8時） 終了時間は11時から12時前
持参して頂くもの・帽子、タオル、お水、お着替え、必要な方は日焼け止め
参加費10,000円（レンタルボード、レンタルパドル、ガイドさん、サップヨガ代金が含まれます）
ボードを持参される方でも料金は変わりません。
お子様は小学生高学年より、保護者の方の同伴の元によろしくお願い致します
5月26日・日曜日 芝生で朝活ヨガ
時間・08:00-09:00
場所・北谷町 ヒルトンホテル前の芝生にて
持参するもの・ヨガマットまたはbeachタオル、お水、タオル
参加費・1000円（お子様、小学生までは無料となります）
お子様連れ、ご家族でのご参加も大歓迎です!!!
チケットをヨガスケジュール欄・ツクツクより購入して頂いたら､ご予約は完了となります
（雨天・台風の日以外でのキャンセル料金は全額発生します)
どなた様も日時をご確認の上にご予約をよろしくお願い致します
レギュラークラス
月曜日・FOSTER（17:45-18:45）米軍パス必要
火曜日・企業様ヨガ
火曜日・公民館ヨガ（19:00-21:00)
水曜日・FUTENMA（11:30-12:30)
水曜日・企業様ヨガ
水曜日・ヴィンヤサヨガ（19:15-20-45)
木曜日・プライベートレッスン（17:00-18:00)
木曜日・アシュタンガヨガ（18:30-20:30)
金曜日・美浜集会所（10:45-12:15)
土曜日・北谷商工会（10:00-11:30)
土曜日 第2＆第4・ヨガ指導者養成講座（10:00-17:00)
ご予約のチケットはホームページ内のクラススケジュールの中にあります
初めての方は､チケット購入後に､ご希望の参加日のお知らせをお名前と共によろしくお願い致します
以上となります
何か質問等ありましたくださいください
皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております
NAMASTE
時代と手を繋ぐYOGA講師 RUMI 369
イベント
SUP YOGA & SUP CRUISE event
５/12 日曜日 残枠２名様
6/23 日曜日 残枠５名様
8/4 日曜日 満席御礼ありがとうございます
9/6 日曜日 残枠３名様
参加費10000円（レンタルボート・パドル・ガイドさん・サップヨガ代金が含まれます）
写真はガイドさんが撮ってくださいます
持参するもの・帽子は必ず、タオル、お水、お着替え、必要な方は日焼け止めなど
待ち合わせ場所・北谷
開催場所、どちらもご参加される方に直接お知らせさせて頂きます
SUP YOGA 養成講座
興味がある方は無料相談会を実施しております（お問い合わせください）
条件・ヨガ指導者養成講座100時間以上受講されていらっしゃる方（認定書は提示して頂きます）
時間・07:00-17:00（２日間・20時間）
日程・5/12 & 5/13 残枠 1名様
６/23 & 6/24 残枠４名様
ご質問等がある方はご連絡ください
皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております
NAMASTE
