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レギュラークラス
Okinawa Healing Yoga.にて毎週開催しているレギュラークラスは以下のとおりです。
ジャーガル公民館クラス
-ヴィンヤサヨガ(60分)-
- 初心者向け
- ゆっくりとコリや疲れをほぐしていきます
| 開催 | (火)19:30~20:30 |
| 料金 | 月4回 4,400円 |
| 場所 | 北谷町 謝苅公民館 |
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うるみんクラス
-アンチエイジングヨガ(60分)-
- 初心者向け
- 年齢やホルモンバランスの変化、それに伴う身体や心の変化に寄り添うクラス構成
| 開催 | (木)20:00~21:00 |
| 料金 | 全10回セット 13,200円 |
| 場所 | うるま市うるみん |
参加希望の方は、「うるみん」へお申込みください。
ヴィンヤサヨガクラス
- 90分
- ヴィンヤサヨガ
- ストレッチ30分&ヨガアーサナ（ポーズ）60分のクラス構成
| 開催 | (水)19:15~20:45 |
| 料金 | 月4回 7,920円 |
| 場所 | 北谷町砂辺にて ※ 詳細な場所は受講者へ直接お伝えします。 |
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美浜集会所クラス
- ヴィンヤサヨガ
- 90分
| 開催 | (金)10:45~12:15 |
| 料金 | 月4回 7,920円 |
| 場所 | 美浜集会所 |
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北谷商工会クラス
- 初心者向け
- ヴィンヤサヨガ
- 90分
| 開催 | (土)10:00~11:30 |
| 料金 | 月4回 7,920円 |
| 場所 | 北谷町商工会 |
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オンラインクラス
- 水曜日 & 土曜日のクラスと併用開催
- ヴィンヤサヨガ
| 開催 | (水)19:15~20:45 (土)10:00~11:30 |
| 料金 | 4回チケット 6,600円 |
| 場所 | オンライン |
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スペシャルレッスン
Company Group Class 企業さま出張ヨガ
健康促進一環・社員さまの健康管理またはレクレーション・イベント時に活用されてみてはいかがでしょうか？
( 週1・月1・単発 ペース選択可能です。)
詳細についてはお問い合わせください。
Private Lesson プライベートレッスン
プライベートレッスンは、個人で、またはお友達グループでのレッスン。
※男性の方は必ず女性の方との同伴により参加を宜しくお願い致します。
- 60分 ￥11,000（お1人様）
- 60分 ￥18,000（お2人様）
- 60分 ￥24,000（3人様）
| レッスン時間 | 60分 |
| スケジュール | ご相談の上、決定させていただきます |
| レッスン料 | １名様：￥11,000（税込） ２名様：￥18,000（税込） ３名様：￥24,000（税込） |
Essential Oil/Candle yoga エッセンシャルオイル/キャンドルヨガ
天然純度100%のドテラのオイルを使用した、リラグゼーションを目的としたヨガ。深いリラックス効果を得ることが出来ます。
呼吸を深くおこなう事で、香りとともに自律神経系に働きかけます。
癒されたい方・呼吸に意識を深めたい方・リラックス効果を得たい方・忙しい方にオススメです。
香りによる癒やしの効果は絶大。人気のヨガです。
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン料 | ￥4,400（税込） |
Yin Yoga 陰ヨガ
自分自身の呼吸を感じながら身体を動かして、身体と心に広いスペースを作る事によって、リラックスできるヨガです。ホールド ( ポーズをとりそのままの姿勢を保つ ) 時間が長いことが特徴。
自分の呼吸を感じ、呼吸にあわせて身体を動かしていきながら、筋肉をリラックスさせて骨や関節、筋肉に負担のないアプローチをかけていきます。柔軟性を高めたい方・呼吸を深く感じたい方・身体がだるい時もヨガを行いたい方・生理中の方にもオススメです。
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン料 | ￥4,400（税込） |