渡るみ– Author –

🌺 初心者🔰向・アンチエイジングヨガ 先週から再活動したうるま市✨うるみん アンチエイジングヨガ🧘‍♀️クラス こちらはうるま市が経営している為3ヶ月を1サークルとして✨10回1セット、そして年...

1泊2日のヨガリトリート考えちゃいました😊☝️ ヨガリトリート沖縄 日常から少しだけ離れて🌴沖縄・古利島で心も身体も🩵リフレッシュするリトリートをご提案 透き通る青い海と静かな自然に囲まれるそんな特別な時間を...

Okinawa Healing Yoga. 協会ヨガインストラクター養成講座 2025年2月8日より開講！！ 限定4名さま✨にて手厚くサポートさせて頂きます 毎月第2& 第4 土曜日 時間 10:00-18:00 ( ランチ90分含 ) 全 15回 対面式( オンライン可 ) 修了証付 Ἰ...

アンチエイジング😊☝️美容もよいけどまずは身体の中からだよね 時代と手を繋ぐ🫶YOGA講師 RUMIです 自分の体と心にフォーカス✨ 若々しさを取り戻しませんか？ 最近だるさを感じたり… パワーのなさを感じたことはありま...

時代と手を繋ぐ🫶YOGA講師 RUMIです 🌺 2024年もありがとうございました 🌺楽しい夜会🩵 2024年度・忘年会✨夜の部 2階から見える夜景🌃は綺麗すぎました✨綺麗な夜景を見ながらのヨガ時間🧘Ȁ...

【最近の自己練習 を大改造中】 最近の自分の練習について、恩師のNancyが他界してから、どのようにして練習を続けていこうかと考えながら…悩んでいた… のかな 頂いたアドバイスを思い返しながら練習を続けていました 1人でも黙々と練習は出来るけれど… 全...

やりたいことの1つとなっていたインド🇮🇳旅行 ✈︎ いつかは〜と焦る気持ちは全くなかったけど…ようやくタイミング的に今年行けました😊🤙 【インドへ行ってみた感想】 インド🇮🇳へ行くと価値観が変わる...

Okinawa Healing Yoga,14th Anniversary!!! 自分で自分を大切にできる呼吸法と瞑想ワークショップ 開催します！ 限定5名様のご案内です。皆様のご参加をお待ちしています。 日程2024年12月1日(日)10:00~12:00場所美浜集会所またはオンライン料金￥5,500（...

毎日を笑顔で生きることをGOALとし日々の暮らしの中にYOGAのある生活をお伝えしている🩵Okinawa Healing Yoga. 🧘‍♀️渡 るみです 「身体が硬いからヨガできないんです」と言うお声を聴いたので、ヨガでできることをシ...

ヨガスートラヨガ経典、聞いたことありますか？ ヨガインストラクター養成講座の受講生に聞いてみると皆さん… 「？」というリアクションになります 私も1番初めはYOGAってポーズだって、フィジカル重視だと思っていました… 哲学を学んでいくとまたさらに深...