🌴沖縄・うるま市🌴
途中参加可能 10月スタート・うるみんアンチエイジングヨガ
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✳️場所・うるみん・うるま市
✳️曜日・金曜日
✳️時間・20:00-21:00
✳️回数・10回1セット
✳️ 料金・10回 13200円
うるみんクラスは受付は
うるみんとなります😊🙏
こちらをコピペして，貼り付けて
検索🔍していただくと受付になり
ます⬇️
https://urumin.jp/event/%E3%80%902025%E5%B9%B410%E6%9C%88%E9%96%8B%E8%AC%9B%E3%80%91%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A8%E3%82%AC/
うるみんクラスの特徴として😊☝️
普段，私のクラスは✨ヒーリングヨガ✨
とネーミングとしています
うるみんクラスは✳️アンチエイジング
ヨガとしています
何が違うのか？というと、初心者🔰向け
のクラス、また✨呼吸が浅い方達に呼吸
を深くとって頂けるように✨呼吸法を
クラスの中に取り入れています。そこが
大きな特徴となります。現代人は意外にも
呼吸が浅く、また深く呼吸が吸えない方
達，多いんですよね😌呼吸法をおこなう
ことで、まず自分の呼吸を知り，深めて
いく練習をしましょう。心の安定感へと
繋がります🩵
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気になる方 & ご参加希望の方は
保存がお勧めです😊☝️
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うるみんクラスも1年が経とうとして
います。継続して、ヨガクラスに通われて
いる方達は✨呼吸法✨の良さがわかって
きているようです。呼吸法をヨガクラスで
おこなわなかった際に✨呼吸法をして欲しい🩵っというリクエストがありました
何気なく，毎回おこなっている呼吸法も
やっぱりきちんと意味があり( 呼吸法の
意味 あいなども時々忘れた頃にお伝えし
たりもしています。)
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✅呼吸法に関しましては，ご要望があり
ましたので、土曜日 12.00-13:00 ( 前後 10-15分はお話しだったり、質疑応答と
なります。) 4回 8000円にて✨呼吸法
のクラスのみ開催🉑です ( 2名様以上 )
こちらは✨オンライン✨ZOOMでのクラスとなります
男性の方，ご参加🆗🙆♀️
子供は集中力UPに繋がります
中学生より受付可能です🉑
もちろん女性の方も🫶
インストラクターの方も🆗🙆♀️
アーサナのみ今練習されている方
次のステップとして，プラナヤマ
も重要です♥️
呼吸法と言っても、様々なな種類があり
ます。それを徐々に沢山お伝えしていけ
たら、と思っています
( 募集が2つになってしまいましたが…
うるみんでは✨呼吸法も初級・そして
眠る前の深くリラックス、眠れるような
呼吸法のみをおこなっています )
質問等🙋♀️ありましたら，私宛まで💌
ご連絡ください。質問何でも大丈夫
です🙆♀️
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動画🎥バカーサナ
45秒ビデオだからちょい長かった😆🤙
今だに肘がどうしても伸びないのは…
もっと背中 ( お腹 ) 使ったら良いのかな⁈
ヨガ1年・2年目の時には両足上げて
バランス取れなかったけど，
練習し続けていたら… ある日突然
できるようになるのは… 不思議だー😃
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My Profile🌺
熊本出身
沖縄移住 1８年目
ヨガ講師の前は
✳️有限会社 BREEDを設立
( 8年間・婦人服飯販売 & 経営 )
その後
沖縄へ移住🌴現在移住18年目
2020 Okinawa Healing Yoga協会を設立
( ヨガ講師・1７年目 )
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私がYOGA講師になった理由🌿
SHARE ( みなさんと共有するため )
参加者の皆さん & 沖縄ヒーリングヨガ・メンバーのみなさん達と一緒に、大切な✨楽しい時間を一緒に共有したい🩵っという思いからでした。
あなたも是非一緒に✨🎶✨
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🌺沖縄ヒーリングヨガ🧘♀️スタジオでは😊☝️
毎日を笑顔で過ごすことをGOALとし、日々の暮らしの中にYOGAのある生活をお伝えしています🩵
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皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております♥️
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