Okinawa Healing Yoga.からの嬉しいお知らせです。
うるま市「うるみん」にて新しいクラスを開講するはこびとなりました✨
目次
月曜日
”アロマでヒーリングヨガ”クラス
dottera（アメリカのオイルのブランドになります。）
（人の体に安心な 100％ピュアなエッセンシャルオイルを使用します。）
アロマでリラックスしながら、ゆっくりと身体を動かし、頭も、心も、体もリフレッシュ!!!
ヨガクラス終了後にはぐっすりと眠れること、間違いなしです。
| 日程 | 2025年4月7日(月)～全10回 |
| 時間 | 20:00～21：00 |
| 参加費 | 13,200円/人(全10回一括) ※1,430円×残回数で途中入会可能 |
| 場所 | うるみんスタジオ うるま市健康福祉センター うるみん 〒904-2214 沖縄県うるま市安慶名1-8−1 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル・ヨガマット |
金曜日
“アンチエイジングヨガ”クラス
ヨガクラスのなかに呼吸法も取り入れたクラスです。
眠ったのに疲れがとれない…また寝つきが悪いなど…更年期症状があったり。
女性ならではの身体の変化ホルモンバランスの減少に伴い色々な変化が起こりだします…
そんな方達に向けて、呼吸法の意味や行い方も講師がきちんとお伝えします。
身体を動かすことで体を、呼吸を整えることで心も一緒に整えていきましょう。
| 日程 | 2025年4月3日(木)～全10回 |
| 時間 | 20:00～21：00 |
| 参加費 | 13,200円/人(全10回一括) ※1,430円×残回数で途中入会可能 |
| 場所 | うるみんスタジオ うるま市健康福祉センター うるみん 〒904-2214 沖縄県うるま市安慶名1-8−1 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル・ヨガマット |
皆様のご参加、お待ちしております✨
