お知らせ・イベント情報
今月のレッスンスケジュール
各種レッスン・講座・イベントを開催しています。
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LESSON
ヨガクラス
レギュラークラス
沖縄県北谷町を中心に各所にてヨガクラスを定期開催しています。
ヴィンヤサヨガ（60分）
- 初心者向け
アンチエイジングヨガ（60分）
- 初心者向け
- 身体や心の変化に寄り添うクラス構成
ヴィンヤサヨガ（90分）
- 中級者以上向け
オンラインクラス
- ヴィンヤサヨガクラスと併用開催
- オンライン受講できます
スペシャルレッスン
Company Class
企業様クラス
Private Lesson
プライベートレッスン
Essential Oil/Candle yoga
エッセンシャルオイル／キャンドルヨガ
Yin Yoga
陰ヨガ
Course
講座
ヨガ指導者養成講座
呼吸法&瞑想講座
PR案件講座
Voice
生徒様の声
SNS
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Okinawa Healing Yoga
Okinawa Healing Yoga. 協会
🟦短期集中ヒーリングヨガ養成講座
2026年 5/2-5/6 ( 5日間コース )
https://okinawa-healingyoga.com/lp/yoga-instructor/
🌺ご予約は全てLINE @924feyiq
🟦PR案件講座・モニター価格
(インフルエンサーになりたい方）
■SUP YOGA養成 2日間コース 2026年5月・2日間
■企業様出張ヨガ
■呼吸法 & 瞑想養成
■プライベートレッスン
🌴沖縄・北谷🌴![]()
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🌺 ヨガ講師として欠かせない瞑想とは？🌺![]()
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今日は瞑想について… 少し考えてみました![]()
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ヨガ🟰瞑想 ![]()
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これは不動![]()
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運動嫌いな私が何故？![]()
こんなにもYOGAにはまったのか？![]()
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それはヨガが🧘🏼♀️瞑想だったから![]()
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瞑想って…![]()
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普通ヨガされていない方は瞑想は![]()
やらない方のほうが多いかもしれません。![]()
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瞑想にはいろいろな形があります。![]()
お掃除やお料理、編み物、塗り絵、絵を描く時間や音楽🎵も✨🎶![]()
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どれも心が静まり、 “今ここ” に集中できる立派な瞑想です。![]()
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でも✨ヨガインストラクターとして大切にしたいのは、![]()
やはり 自分自身のための自己練習の中で生まれる瞑想![]()
だと思っています。![]()
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日常の中にも多くの瞑想がありますが、マットの上で![]()
自分と向き合う時間は、どれとも比べられない深さがあります🧘🏼♀️![]()
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歩く瞑想、描く瞑想、お掃除の瞑想…どれも素敵🌿![]()
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でも私は、自分の練習から生まれてくる瞑想こそ、![]()
ヨガを伝える者として一番大切にしたい時間だと思っています![]()
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ティーチングしているヨガの時間は瞑想には入りません。![]()
自分自身の為の，自己練習の瞑想時間のことです![]()
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私は週に3日ほどしか自己練習はしないなで、毎日自己練習を![]()
続けられている先生達からするとまだまだではありますが…![]()
今の体力・今の余暇時間を考えると…これくらいが1番![]()
自己練習を楽しみながら出来る頻度なのかな、と思っています![]()
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皆さんは、どんな瞑想が心に響きますか？ ![]()
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🟦 短期集中ヒーリングヨガ養成 🟦![]()
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日程 2026年 5/2-5/6 5日間コース![]()
時間 10:00-18:00 ( ランチタイム 90分 )![]()
場所 沖縄県中頭郡北谷町砂辺![]()
持参するもの ヨガマット・お水・タオル・筆記用具![]()
全時間受講された方には修了証をお渡しいたします![]()
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説明会 11/22 土曜日 18:00, 19:30, 21:00![]()
LINEより💌 時間のお知らせをよろしくお願いします![]()
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🌿 English Version（英語版）![]()
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There are many ways to meditate.![]()
Cleaning, cooking, knitting, coloring, or drawing—all of these can bring us into a quiet, mindful state. These everyday activities can also become beautiful forms of meditation.![]()
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But as a yoga teacher, I believe the most important meditation is the one that comes from our own personal practice.![]()
Daily life offers many moments of mindfulness, but nothing replaces the depth of sitting with yourself on the mat and practicing from within.![]()
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Walking meditation, creative meditation, mindful housework… they’re all wonderful.![]()
Still, the meditation that arises from my own practice is the one I value the most as a teacher and as a student of yoga.![]()
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What kind of meditation resonates with you the most? ![]()
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Namaste🧘🏼♀️![]()
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🏖️SUNSET BEACH YOGA🏖️![]()
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Day : 28th November Friday![]()
start : 19:00-20:00![]()
📍sunset beach in Chatan ![]()
You need beach towel or yoga mat , water , towel . ![]()
Fee : 15$![]()
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You need reservation ⬇️![]()
ビーチヨガ - Okinawa Healing Yoga.![]()
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If you have ticket 🎫 let me know . ![]()
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We are looking foreword to see you there 😊🫶 11/28 Friday !!!![]()
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#ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガ好きな人と繋がりたい #瞑想時間 #自分時間 #内観 ![]()
#ヨガ講師 #ヨガのある暮らし #ピラティス ![]()
#沖縄ヨガ #40代からのヨガ #50代からのヨガ
🌴沖縄・北谷🌴![]()
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🌺 人気の南インド料理🇮🇳知ってた？ 🌺![]()
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実は歴史ある 南インド料理店 があるって知っていましたか？![]()
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ヨギにも人気だよ😊☝️![]()
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平成25年にうるま市で誕生した 「インディラ」 さん @indiraokinawa![]()
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開店当時は日本全国でもまだ20軒ほどしかなかった南インド料理を、沖縄で初めて提供したお店なんだそう![]()
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私が去年インド🇮🇳へ行った時にも感じましたが、インドの人達は、本当にカレーを毎日食べていました😆![]()
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ヨガをしている人の周りには、不思議とカレー好きが多い気がします🍛( 私のヨガ仲間はそう☝️笑 )![]()
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去年、Okinawa Healing Yoga協会でヨガ養成講座を修了し、すでにヨガの先生としても活躍している涼子さんと一緒に🚙💨![]()
北谷へ移転したインディラさんへ行ってきました![]()
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✨冷凍野菜は一切使わない![]()
✨味の素・着色料も使わない![]()
っというこだわり😊☝️![]()
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アジアのスパイス文化に寄り添った伝統的な調理法を、大切に守り続けているお店なんですよ😃☝️![]()
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注文ごとにスパイスと具材に丁寧に火を入れてくださるので、メニューごとの味の違いがしっかり感じられるのも魅力です。![]()
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（その分、少し時間がかかることもあるけれど、それさえも贅沢な待ち時間ですよね🎶✨）![]()
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ビリヤニ、サブジ、スープカレー、ミルクなしチャイ、そして裏メニューの南インド料理、という幅広いラインナップ![]()
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海が見える席でゆったり過ごせるのもポイント🩵![]()
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そしてスタッフさんフレンドリー😊![]()
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ヨガ帰りにも、心と身体を満たしたい日のランチにもぴったり🙆♀️![]()
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ヨギの皆さんにぜひ一度訪れてほしい場所でもあります![]()
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また近くに行かれた際は、ぜひ立ち寄ってみてください![]()
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English version ⬇️![]()
Did you know there’s an authentic South Indian restaurant here in Okinawa? 🇮🇳✨![]()
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“Indira” first opened in Uruma City in 2013 and was the first to serve South Indian cuisine on the island.![]()
No frozen veggies, no MSG, no artificial coloring — just real spices and traditional cooking.![]()
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Each dish is made fresh to order, so the flavors are truly unique.![]()
They offer biryani, sabji, soup curry, milk-free chai, and even Nepali dishes.![]()
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I recently visited with Ryoko, who completed our Healing Yoga Teacher Training.![]()
The staff are incredibly friendly, and you can even enjoy an ocean view from the back seats 🩵![]()
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Perfect for after yoga or whenever you want a meal that nourishes both body and mind.![]()
If you’re nearby, you should definitely stop by🌿![]()
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PR @indiraokinawa ![]()
#カレー #curry
YOGA講師
時代と手を繋ぐYOGA講師・RUMI
沖縄ヒーリングヨガスタジオ主宰。
沖縄移住16年。ヨガ講師15年目。
地元である熊本市街にて、有限会社・BREED ( アパレルショップ )を立ち上げ８年間経営。大好きな洋服とお客様に囲まれながらの生活を送る傍ら、趣味として茶道 ( 表千家・8年間 ) , フラメンコ ( 6年間 ) も習い充実した生活を送る。
その後沖縄に移住し、ヨガのインストラクターとなる。北谷・中部地区を中心に活動し、今年で14年目。ハレクラニホテル沖縄・米軍基地・企業様向け出張クラスを持ち、現在は週にレギュラークラス10本を受け持ち、延べ1万2000時間以上ティーチングの経験あり。
