お知らせ・イベント情報
今月のレッスンスケジュール
各種レッスン・講座・イベントを開催しています。
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LESSON
ヨガクラス
レギュラークラス
沖縄県北谷町を中心に各所にてヨガクラスを定期開催しています。
ヴィンヤサヨガ（60分）
- 初心者向け
アンチエイジングヨガ（60分）
- 初心者向け
- 身体や心の変化に寄り添うクラス構成
ヴィンヤサヨガ（90分）
- 中級者以上向け
オンラインクラス
- ヴィンヤサヨガクラスと併用開催
- オンライン受講できます
スペシャルレッスン
Company Class
企業様クラス
Private Lesson
プライベートレッスン
Essential Oil/Candle yoga
エッセンシャルオイル／キャンドルヨガ
Yin Yoga
陰ヨガ
Course
講座
ヨガ指導者養成講座
呼吸法&瞑想講座
PR案件講座
Voice
生徒様の声
SNS
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Okinawa Healing Yoga
Okinawa Healing Yoga. 協会
🟦短期集中ヒーリングヨガ養成講座
2026年 5/2-5/6 ( 5日間コース )
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🟦PR案件講座・モニター価格
(インフルエンサーになりたい方）
■SUP YOGA養成 2日間コース 2026年5月・2日間
■企業様出張ヨガ
■呼吸法 & 瞑想養成
■プライベートレッスン
🌴沖縄・北谷🌴![]()
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🌺 太陽礼拝 108回 ご参加頂きました![]()
皆さまありがとうございました♥️ 🌺![]()
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昨日は、あみさん発起人となり![]()
7名のヨガインストラクターによる![]()
15回ずつのサンサルテーションの![]()
バトンを繋ぎ✨ 108回の太陽礼拝![]()
WSをおこないました🧘🏼♀️![]()
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太陽礼拝の良いところって、皆さん![]()
何か？わかりますか？![]()
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私が思う、太陽礼拝の良さを少し書かせていただきますね![]()
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◎太陽礼拝のシークエンスの中には、UP・DOWN・前屈・後屈すべて![]()
が入っています。太陽礼拝をおこなうこと![]()
によって、体全体がほぐれて、身体を伸ば![]()
せて、身体全身身を使うことができるとこ![]()
ろ。![]()
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この１連の動きを覚えてしまえば、どこで![]()
も。どこにいても。自分で、一人で瞑想を![]()
することができます。![]()
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横道に逸れますが、アシュタンがヨガもそ![]()
うですね。最初から最後までのシークエンスが毎回決まっています。![]()
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これが他の優しいヨガとどう違いがあるのか？というと、毎回同じことを繰り返し何度も毎日おこなうため、より今日の自分の![]()
状態が分かりやすい😊☝️っという事に繋![]()
がります![]()
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太陽礼拝もまさしく同じです![]()
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瞑想にも入りやすいです![]()
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逆に毎回同じシークエンスだと飽きる、と![]()
いう方には不向きかもしれませんが、アシ![]()
ュタンがヨガの場合には、チャレンジポー![]()
ズが沢山入ってくるため、飽きないだろう![]()
な、と思います。深い動体瞑想に入りやす![]()
いと思います![]()
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ヨガは瞑想![]()
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今日は私も参加者気分で、純粋に太陽礼拝を楽しめて✨🎶集中できました。![]()
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集中できた時のヨガ🧘🏼♀️ってなんとも言えない✨あの静寂が良いんですよね。![]()
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太陽礼拝をやりながら俯瞰している自分に![]()
気がつきました… 今自分は何も考えていな![]()
かったなぁと、気づいたり。楽しんでいる![]()
なぁと、思ったり。すごく整っているなぁ![]()
と、感じたり。![]()
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あっという間の対応礼拝108回目が終了し![]()
たという感じです。今回はヨガインストラ![]()
クター7名で太陽礼拝をつないでおこなっ![]()
たので、インストラクターそれぞれのイン![]()
トロダクションがあり、それぞれの良さが![]()
あってそこもすごく楽しめたっていうのも![]()
感じます。![]()
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それぞれの講師の流れや、呼吸に合わせていく✨楽しさ✨みたいなものかな😊🤙![]()
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来年もしまたみんなでWS開催できる時は![]()
楽しかったので🎶沢山の方たちにも参加![]()
して欲しいなと思いますし、私の生徒さん![]()
達にも沢山参加して欲しいな、と思いまし![]()
た。![]()
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やっぱりヨガっていいな、と思えた時間と![]()
なりました![]()
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感謝ですね🩵![]()
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バトン順番にご紹介させていただきます![]()
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あゆみさん→るみ→りかさん→あきこさん→あやさん→あみさん→なかさん![]()
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今回、私自身は２番バッターより16-30![]()
回までの太陽礼拝を担当させて頂きまし![]()
た。![]()
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私は2番バッターより太陽礼拝をやり続け![]()
たので、93回を続けた。という感じにな![]()
りますが、集中していたら、っというか瞑![]()
想していたらまだまだいけるな、って感じ![]()
たんですよね… 不思議🧘🏼♀️![]()
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でも今朝はやっぱり足の裏側が張っている![]()
な、とは感じました。寒いからなのか？![]()
太陽礼拝からなのかは？てすが…![]()
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７人のインストラクターの様々なイントロ![]()
ダクションがとても新鮮で✨🎶楽しい太![]()
陽礼拝108回となりました🧚![]()
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🎍良い新年が迎えられそうです🎍![]()
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来年またあるならば皆んなに参加して欲しいです![]()
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私のパーツは1回目だけ、太陽礼拝につい![]()
て説明しましたが、あとは呼吸に合わせな![]()
がら、流れで太陽礼拝を14回おこなった![]()
。という感じですが、他の達たちは、皆さ![]()
んとても丁寧にご説明されていました。![]()
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私も来年また、初心に戻り、丁寧に生徒さ![]()
ん達と一緒にヨガの時間を楽しんでもいき![]()
たいと、再確認できた時間でした。![]()
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来年のお題は✨丁寧に✨![]()
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決まりました‼︎![]()
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( 書きながら、ジャーナリングしている感![]()
じ😊🤙笑 )![]()
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参加しませんか～？！と、声をかけてくれ![]()
たあみちゃん、ありがとうございました🩵![]()
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そしてご一緒してくださった、生徒さん達や、他のインストラクターの方達も、楽しい時間をシェアしていただき本当にありがとうございました♥️![]()
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北は群馬県より、南は沖縄県まで、ヨガを通して同じ時間を共有できたことに感謝いたします![]()
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来年はきっとインストラクターも、参加者さまも増えていくと思います✨🎶![]()
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Namaste![]()
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#ヨガ #ヨガ講師 #太陽礼拝108回 #ヨガライフ #オンラインヨガ
🌴沖縄・北谷🌴![]()
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🌺 HAPPY MERRY CHRISTMAS 🌺![]()
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水曜日ヒーリングヨガクラスで![]()
ピザ🍕PARTY 12/24 ![]()
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2025年 12/24 🧘🏼♀️ヨガクラス![]()
納めでした ( 水曜日 17:30-21:00 ) ![]()
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今年も皆さま😊🙏1年間楽しいヨガ時間![]()
をシェアして頂きありがとうございました![]()
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皆さんのおかげで毎週楽しくヨガクラス![]()
をおこなうことが出来ました♥️![]()
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水曜日ヨガは🈵満席となったため 12月![]()
第2️⃣週より✳️ 北谷町・桃原公民館へ![]()
お引越し🚙💨となりました。![]()
現在６名様在籍中ですが、場所を拡張![]()
しましたので、ヒーリングヨガメンバー![]()
さんを大募集しております‼️![]()
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是非是非〜北谷町にお住まいの方![]()
職場が北谷町だよ、という方も![]()
こんなに素敵な仲間と一緒に私もヨガ![]()
してみたい‼︎っという方、などなど…![]()
ご参加されてみて下さい🩵![]()
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実際1人だと長続きしませんよね😆![]()
皆んな一緒です。だからヨガ教室が![]()
成り立っています。笑 1人で頑張![]()
ろうとせずに仲間を作ってくださいね![]()
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仲間と一緒だと長続きもしたりします![]()
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Okinawa Healing Yoga. では😃☝️![]()
健康✨を1番の目的として、ヨガクラス![]()
を開催しております![]()
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健康じゃないと、どこにもいけないし![]()
何も出来ないから。健康な身体に健康![]()
な心も宿ります🩵![]()
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目指せ💪ピンピンコロリンを目標に![]()
ヨガ活動しています![]()
( ピンピンコロリンとは✨老後まで![]()
ピンピンとしていて、自分のことは![]()
自分で何でも出来る状態🟰それは自由![]()
を意味しています。それでいて、コロリン![]()
と誰にも迷惑をかけずにこの世を全うする![]()
そんな意味あいです。)![]()
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2026年も〜こんな素敵な仲間と一緒に![]()
ヨガを🧘🏼♀️続けていきたいと思います♥️![]()
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いつもいつも、ありがとうございます🙏![]()
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来年もどうぞよろしくお願い致します🤲![]()
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ビデオ📹はヨガクラス終了後にピザ🍕![]()
パーティー🎉をしました🤗![]()
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去年は 12/25 水曜日だったので、去年![]()
よりピザパーティ🍕しています🎶![]()
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みんなクリスマス🎅🌲だから忙しい![]()
よね⁇っと聞いたところ、ヨガクラス![]()
来ます‼︎来ます‼︎来ます‼️っと。皆さん![]()
大丈夫🙆♀️だったので、ならばピザ🍕![]()
パーティー🎉しちゃおうってことで![]()
ヨガクラス後にピザを食べる、という![]()
プラマイプラスになっています😆👌![]()
気にしな〜い🎶![]()
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皆さん、ピザを温めるトースターを持参![]()
してくださったり、パン🍞や、お菓子の![]()
差し入れを持ってきてくださったりと…![]()
嬉しかったです💓ありがとうございます![]()
♥️![]()
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Namaste🧘🏼♀️![]()
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水曜日ヒーリングヨガクラスに参加![]()
ご希望の皆さま〜🤗LINEより💌![]()
フルネーム & ご連絡先のお知らせ![]()
をよろしくお願い致します🤲![]()
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🌺 @924feyiq![]()
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2026年 1月7日 水曜日よりSTART![]()
桃原公民館 🧘🏼♀️ 19:30-21:00 ![]()
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初心者🔰の方も大歓迎です🤗![]()
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何か？ご質問等ありましたら私宛まで![]()
ご連絡ください![]()
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皆さまのご参加を心より![]()
お待ち申し上げております♥️![]()
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#沖縄ヨガ #北谷ヨガ #沖縄在住 #ヨガライフ #ピラティス
YOGA講師
時代と手を繋ぐYOGA講師・RUMI
沖縄ヒーリングヨガスタジオ主宰。
沖縄移住16年。ヨガ講師15年目。
地元である熊本市街にて、有限会社・BREED ( アパレルショップ )を立ち上げ８年間経営。大好きな洋服とお客様に囲まれながらの生活を送る傍ら、趣味として茶道 ( 表千家・8年間 ) , フラメンコ ( 6年間 ) も習い充実した生活を送る。
その後沖縄に移住し、ヨガのインストラクターとなる。北谷・中部地区を中心に活動し、今年で14年目。ハレクラニホテル沖縄・米軍基地・企業様向け出張クラスを持ち、現在は週にレギュラークラス10本を受け持ち、延べ1万2000時間以上ティーチングの経験あり。
